当你感觉疲劳或皮肤干燥的时候，可能会有人告诉你应该多喝水——这似乎是一个很常见的“治疗”方法。然而，这个建议来自几十年前的健康指南，可能并没有太多科学依据。 19世纪初，人们只有在接近死亡时才肯屈尊饮水。用水疗法的创始人文森特·普雷斯尼茨（Vincent Priessnitz）的话来说，只有那些“贫困至穷途末路的人才会用水……